冬至话食 ：藏在千年古方中 的养生之道******

　　冬至吃饺子的习俗从何而来？医圣张仲景留下 的方剂有何过人之处 ？千年古方在今天仍然适用吗？在冬至这天，一起听一听北京中医药大学教授、北京金方书院院长傅延龄讲述医圣张仲景与冬至习俗的故事。

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外媒：俄乌完成新一轮换俘行动 各交换50名军人******

　　中新网1月9日电据路透社报道，当地时间8日，经过俄乌双方谈判 ，两国完成新一轮被俘人员交换行动，双方各交换50名士兵 。

　　据报道 ，俄罗斯国防部称，“1月8日 ，作为谈判的结果 ，50名处于生命危险中的俄罗斯被俘军人将从乌克兰返回 。”据悉，50名俄罗斯士兵将被空运到莫斯科进行医疗和心理康复 。

　　同时，乌克兰证实了这一消息 ，并表示作为协议 的一部分 ，俄罗斯也已释放了50名乌克兰军人 。

　　“又一次成功 的战俘交换。50名乌克兰士兵回家了。”乌克兰总统办公室负责人安德烈·耶尔马克在社交媒体推特上写道 。“我们必须把所有 的士兵都带回家，我们正在做这件事 ，未完待续。”

　　耶尔马克还发布了获释 的乌克兰士兵在坐车前手里拿着一袋袋食物的照片 ，以及一段士兵一起唱乌克兰国歌 的视频 。

　　据悉 ，俄罗斯此前提出 的“36小时停火”已于8日宣告结束 。