二手烟 、三手烟的危害究竟有多大？******
最近，一对60多岁 的夫妻先后确诊了肺癌 。妻子介绍，自己丈夫吸烟将近50年，没想到自己比他先患上肺癌。夫妻一方吸烟 ，另一方势必会被动地吸到二手烟 、三手烟 。
吸烟是导致肺癌的首要原因 ，即使不患肺癌，烟草也会对肺功能造成其他严重的损害。
每当劝身边人戒烟时 ，总会被这样的话噎住 ：“隔壁那谁，抽了一辈子烟 ，也活得好好 的……”还有类似“我抽烟我身体不好，和你没什么关系”这样 的话语 。其实 ，抽烟不仅仅对抽烟者的身体有害，二手烟、三手烟对其他人也有很大危害 ，甚至超过了对抽烟者自身的危害！
什么 是二手烟 、三手烟？
点燃一支烟，吸烟者吸入的 是经过过滤的烟雾，剩下大部分未经过滤的烟雾 ，就成为了“二手烟” 。二手烟由两种烟雾混合而成：侧流烟和主流烟 。侧流烟指的是直接从纸烟 、雪茄或者烟斗里飘出的烟 ，主流烟则是从吸烟者嘴里吐出的烟雾。
二手烟中 ，有大约250种有毒物质，其中至少69种致癌 ，金属 、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质。据世界卫生组织报告，烟草每年使全球800多万人失去生命 ，其中 ，有120万非吸烟者死于二手烟暴露导致 的疾病。同时二手烟暴露也是导致冠心病 的重要因素。
三手烟其实来源于二手烟 ，但 是比二手烟成分要复杂。“三手烟”是指附着在衣服 、墙壁 、地毯 、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾，所含 的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯 、砷、铅 、一氧化碳以及超过十种高度致癌的化合物 。
三手烟会附着在接触到的任何物体上，且随着时间 的推移而累积 ，可以渗入到地板和墙壁中 ，很难清除和清洁 。此外 ，吸附在物体表面 的三手烟还会重新散发到空气中 ，与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物。有研究表明，烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中 的一氧化二氮发生反应，形成致癌 的烟草特异性亚硝胺 。
二手烟、三手烟的危害有多大？
很多人认为，只要不在家人面前吸烟就不会对家人身体造成影响，但这种观点是错误 的 。相关研究指出 ，吸烟 的父母就算不在他们的婴儿面前吸烟 ，却仍然从婴儿尿液中验出尼古丁 的代谢物可丁宁 ，其含量 是一般婴儿的5.58倍 。
吸二手烟、三手烟 的危害 ，可能比吸烟者还大！这是因为香烟点燃后外冒 的烟与吸入的烟相比 ，一些致癌物质的含量更高，如一氧化碳含量高5倍 ，焦油和尼古丁高3倍 ，苯高4倍，氨高46倍 ，亚硝胺高50倍 ，这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后，一样可损害气管上皮细胞 ，诱发癌变。
对女性来说 ，长期暴露在二手烟下可导致容颜早衰、月经紊乱 、雌激素低下、骨质疏松，严重的还将引发宫颈癌 、子宫癌等疾病。
儿童更易受到三手烟 的危害，他们成天爬来爬去，嬉戏玩耍，经常接触到被污染的表面 。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题 ，如急性支气管炎 、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物 ，也可对儿童 的神经系统、呼吸系统 、循环系统等造成不小 的危害。
图源：摄图网
如何尽量减少二手烟 、三手烟 的伤害？
如果无法避免经常暴露在二手烟或三手烟的环境中 ，可以通过以下几点措施，尽量减少二手烟、三手烟对自己的伤害 。
开窗通风。在室内即使只吸一支烟 ，也需要开窗通风16个小时以上，才能使PM2.5浓度恢复之前的水平。除了开窗通风，室内还可以适当摆放绿植 ，必要时可使用空气净化器 。
及时清洗衣物。若身边有人吸烟，不要在吸过烟的环境中长期停留 ，回家后应更换衣服且洗澡。及时更换可能存在三手烟的物品如衣物 、窗帘 、地毯、床上用品等 ，并且避免在室内留放吸烟用品。
多吃水果蔬菜。多吃富含胡萝卜素及维生素C的新鲜蔬果，适当喝些绿茶 ，这些食物有助于清除烟进入人体后产生的自由基，减少伤害。
远离吸烟者 。在室外尽量少在吸烟场所逗留 ，尤其 是婴幼儿、青少年及体弱多病者等特殊人群。外出旅游时，尽量选择待在无烟区。乘车时 ，选择无烟车厢；住酒店时 ，选择无烟 的房间。
劝他人戒烟。如果避无可避，要对吸烟者果断说“不” ，让他不要在公共场所吸烟。
癌症 是多个因素综合作用的结果 ，吸烟只 是其中的一个重要因素，但这是最重要 的一个因素 ，又 是一个绝对可以控制的因素，为爱人 ，为子女 ，为了身边的人 ，为了健康 ，戒烟吧！
来源：科技日报、中国疾病预防控制中心 、生命时报、人民日报、科普熊猫 、广东卫生信息
整理：刘雪洁
14天期逆回购重启，中标量1000亿 ！另有7天期100亿******
中新经纬客户端12月21日电 14天期逆回购操作重启。
21日早间，央行发布公告称 ，为维护年末流动性平稳，以利率招标方式开展了1100亿元逆回购操作 ，其中14天期1000亿元，中标利率2.35%，与前次持平；另有7天期100亿元，中标利率2.20%，同样与前次持平 。
Wind数据显示 ，今日有200亿元逆回购到期，因此实现净投放900亿元。
来源：央行网站
上周(12月14日至12月18日) ，公开市场共有4500亿逆回购及MLF到期 ，其中周一到周五逆回购到期规模分别为500亿 、600亿 、200亿 、100亿和100亿元 ，周三另有3000亿元MLF到期；周五还有500亿元国库现金定存到期。同时 ，央行进行了600亿元逆回购和9500亿元MLF操作，当周全口径净投放5600亿元 。
其中在12月15日，公开市场迎来“天量”MLF操作 。当日，央行公告称 ，为维护银行体系流动性合理充裕，开展9500亿元MLF操作和100亿元逆回购操作 。MLF操作包含对12月7日和16日两次共计6000亿元MLF到期 的续作 。这也 是央行投放史上单日操作规模最大的MLF，中标利率2.95%，与此前持平 。
中信证券研究所副所长明明指出，10月份开始，央行流动性投放逐渐增加，公开市场逆回购操作和MLF操作都超预期放量，保持了狭义流动性充裕 。
华泰证券在研报中指出 ，MLF超额续作在预期之内，但量超预期，主要为了缓解银行年底阶段负债端压力、支持专项债和再融资债券发行 、呵护流动性环境等。在资金面“不缺不溢”的要求下 ，跨年资金预计相对平稳。而存单最受益于本次MLF操作 ，预计存单利率继续向波动区间下限MLF利率回归 。不过货币政策中性 的取向没有改变，预计未来资金面继续不缺不溢 ，一季度资金面紧平衡为主 。
值得一提 的 是 ，上周五(12月18日)，中央经济工作会议在北京举行。会议指出，明年宏观政策要保持连续性 、稳定性、可持续性 。要继续实施积极 的财政政策和稳健 的货币政策，保持对经济恢复 的必要支持力度 ，政策操作上要更加精准有效，不急转弯，把握好政策时度效。
会议还要求，稳健的货币政策要灵活精准、合理适度 ，保持货币供应量和社会融资规模增速同名义经济增速基本匹配，保持宏观杠杆率基本稳定 ，处理好恢复经济和防范风险关系，多渠道补充银行资本金，完善债券市场法制，加大对科技创新、小微企业 、绿色发展的金融支持，深化利率汇率市场化改革，保持人民币汇率在合理均衡水平上 的基本稳定。(中新经纬APP)
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