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返乡必看 ！春节回家应怎样做好防护，一文梳理要点******

　　为了能够更安全、更健康地过春节，远途出行以及返乡的人员应该提前做好哪些准备工作 ？返乡后 ，免不了要走亲访友、聚餐聚会，此时应该如何做好防护措施 ？来看我们对相关防护要点进行 的梳理 。

　　01

　　返乡前 ，要做好哪些准备工作？

　　远途出行以及返乡人员 ，应该提前做好这些准备工作 ：

　　要做好一些防护物资 的准备 ，比如准备一些口罩 、手消 的防护用品以及干湿消毒纸巾等 ；

　　评估自身身体状况：还没有感染的，或者正在感染还没有康复的人群 ，不建议远途旅行 ；老人 、孩子 、慢性病患者和孕产妇等重点人群，应尽量不安排远行 ；

　　做好防疫药品准备，比如抗原检测试剂、常用药品等；

　　避免带症状出行：出现发热等症状时 ，及时进行抗原或核酸检测 ；感染后或症状消失前 ，避免乘坐公共交通工具；

　　合理安排出行 ：避免前往疫情流行水平高的地区，尽量减少聚集。提前做好出行规划 ，及时关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施，多关注交通部门的出行提示 ；

　　购票与支付应尽量选择线上方式 ，避免前往火车站等人员密集场所购票 。

　　02

　　返乡路上 ，该注意什么？

　　春节远途出行或返乡途中 ，应如何做好自我防护呢？

　　1

　　公共交通出行

　　第一是在环境密闭 、人员密集的场所，比如候机候车时，乘坐飞机 、火车以及地铁、公交等公共交通工具时，要全程规范佩戴口罩。

　　第二是在公共场所要保持合理的社交距离 ，减少近距离与他人接触。

　　第三是要做好个人卫生 ，尤其是随时要关注手卫生 ，避免接触公共物品。

　　第四 是不要随地吐痰，咳嗽或者打喷嚏的时候 ，要用纸巾或者肘部遮挡，将用过 的纸巾及时丢往垃圾桶 。如果接触到呼吸道分泌物 的时候 ，要及时洗手或者进行手消毒。

　　第五是在外或者乘坐公共交通工具的时候，要尽量减少用餐次数，尽量错峰就餐 。

　　第六是尽量不去人群密集 、空气不流通的场所。当到景区等公共场所 的时候 ，要遵守限量预约错峰的要求。

　　2

　　自驾车出行

　　此外，自驾人员也要全程做好健康防护：

　　做好物资准备和路线规划

　　自驾出行期间，要准备好一些适当 的药品 、防护用品 ，包括口罩 、湿巾、手消 、常见的退热药物等 。要做好路线规划 ，尤其是要了解目的地目前疫情的情况 。

　　旅途中关注车上人员健康状况

　　加强车辆通风消毒 。如果旅行过程中出现一些呼吸道症状 ，大家不要紧张 ，可以用快速抗原检测试剂做检测。如果 是阳性的话 ，可以让备用司机开车，使阳性检测者得到充足 的休息和恢复，同车的其他人员要做好防护。如果有症状 的人员的症状比较严重，要就近及时就医。

　　途经服务区或收费站时做好防护

　　春运期间人员会比较多 ，在高速公路的服务区也要戴口罩 ，做好防护 ，包括洗手 ，避免跟其他人更多接触 ，最大限度减少呼吸道感染的风险。在服务区下车休息时 ，减少逗留时间 ；到餐饮区就餐时进行手消毒；在收费站通过人工窗口缴费时，戴好口罩。

　　03

　　返乡后 ，我们应注意什么 ？

　　春节返乡， 是一年中翘首期盼 的时刻，但返乡后仍要做好防护。

　　1

　　家中防护

　　返乡人员回到家后，要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人的健康状况。如果出现发热、干咳 、乏力 、咽痛等症状 的时候 ，要及时进行抗原检测，或者根据病情来及时就医。刚回到家里的时候，要做好自我防护，尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病 的人员 。

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　　走亲访友

　　做好个人防护：探亲访友的时候要做好个人防护 ，也要佩戴口罩，减少聚餐、聚会 的次数 ，聚餐、聚会的时候要减少人数和时间。同时，建议使用公筷 、公勺等；结束就餐 的时候，要及时佩戴好口罩。

　　保持卫生习惯：勤洗手、常消毒 。规律生活 、充足睡眠 ，多喝水、多吃蔬菜水果 ；家里经常通风换气，定期做好清洁卫生 ，及时清理生产生活垃圾 。

　　关心身边邻居 ：积极参与社区和乡村疫情防控 ，在做好个人防护的前提下主动关心关爱、探视探访邻里，为有需要的乡亲提供代买生活用品 、紧急送医等力所能及的帮助 ，将富余 的治疗药品 、口罩、消毒用品等分享给急需的邻里或乡亲。

春节文化盛宴五彩斑斓******

　　兔年春节前后 ，国内电视台和网络平台等制作、播出了数十台春节联欢晚会和特别节目，精彩纷呈 ，热闹欢腾 ，吸引了海内外众多观众 的目光 。

　　凸显团圆和温暖

　　中国社会科学院世界传媒研究中心秘书长 、研究员冷凇说 ，这些晚会在策划之初 ，就希望以浓浓年味凸显团圆 的意义 ，厚植家国情怀 ，以关怀民生的内容和凝聚丰富意蕴的视听手段抚慰大众心灵，提振时代精神。

　　1月22日大年初一当晚，约有10台省级春节联欢晚会齐贺新春，湖南卫视等播出的《四海同春2023全球华侨华人春节大联欢》(以下简称“湖南华人春晚”)独树一帜 。总导演邹志勇 、刘樱表示，防疫政策优化调整后 ，人们特别渴望相见、团圆，所以这台晚会确定了团圆 、欢快 的整体基调。晚会邀请多位海外华侨华人同胞来到现场，有在法国围棋队长期任教 的教练，有创立东非第一家电商平台 的海外创业者 ，还有发展华文教育的泰国华文教师公会负责人。几位海外建设者代表也回国参加晚会 ，他们是建设卡塔尔世界杯场馆的工程师、巴基斯坦杂交水稻订单项目主管和“一带一路”重点项目匈塞铁路 的工程技术人员等 。

　　《2023川渝春节联欢晚会》(以下简称“川渝春晚”)重在呈现川渝两地血脉同源、文化同心特质，展示成渝地区双城经济圈蓬勃发展 的生动图景，诠释“川渝一家亲 ，欢乐幸福年”的春节氛围。

　　兔年春节前后，河南卫视10台晚会闹新春，其中《欢乐春节 和合共生音乐会》《中国杂技大联欢》和《“卯”足劲头弄春潮——2023河南春节晚会》(以下简称“河南春晚”)更吸引眼球 。尤其是河南春晚，以10余个节目打造了一场台上台下大联欢。总导演陈雷说 ，这台充满欢声笑语 的晚会让观众享受简单直接 的快乐，体会细腻丰富 的情感 。

　　体现地域文化特色

　　从美食到美景，从民歌到民俗 ，从传统非遗到新国潮，这些晚会将各地 的地域人文符号囊括其中，并以此延伸 ，与城乡百姓生活同频共振，各具特色。

　　《2023辽宁卫视春节联欢晚会》(以下简称“辽视春晚”)发挥喜剧特色 ，相声、小品等语言类节目坚持供给“快乐”，聚焦百姓“幸福梦”，充满欢乐与温暖，展现东北人民热情 、豪迈、幽默 、淳朴的精神气质 。

　　当红相声演员、相声界前辈、新晋喜剧人、知名歌手等齐聚《2023天津卫视相声春晚》 ，通过相声 、小品 、素描喜剧等多种形式 的混搭 ，展现普通人对美好生活的追求 ，为观众送上一场欢乐盛宴 。

　　此外 ，川渝春晚在演播室打造了生机腾腾的小吃街 、沉浸式茶馆，以川剧戏歌 、散打评书传递川渝人民 的真诚和热情；东南卫视《山海福地·福气来——2023福建新春福气夜》(以下简称“东南春晚”)引入影视叙事手法，聚焦福建的生活之美和文化之兴 ；《2023遇兔呈祥大湾区——广东卫视春节晚会》(以下简称“广东春晚”)演绎了优美动听的粤剧和最近在网络上火爆一时的“英歌舞”，备受关注。

　　“炫”出传统文化与时尚味道

　　春节 是中国最重要和最具文化内涵 的节日 。以中华优秀传统文化为核心和纽带的节目 ，更易引发观众情感共鸣 。这些晚会致力于挖掘中华优秀传统文化并进行时尚表达，展现年轻化的地域印象。

　　湖南华人春晚上，琵琶演奏家方锦龙、二胡演奏家金玥联袂湖南卫视虚拟数字主持人小漾 ，共同带来一首既传统又时尚的《市集》；川渝春晚将《康定情歌》《赛马》搬进“川渝茶馆” ，西洋乐器和民族乐器合奏出巴蜀韵和“国际范儿” ；河南春晚以改编自热剧《梦华录》 的《新东京梦华录》 ，上演“相声+歌舞”的“宋朝奇遇记” 。

　　晚会上 ，一些戏曲节目的编排令人耳目一新 ：《2023年北京广播电视台春节联欢晚会》 的《大戏看北京之梦中人》把戏曲与流行音乐结合起来，充满故事性；河南春晚 的《一曲六百年》以情景化演绎方式 ，重现戏曲艺术从明代以来 的发展历程，回归京剧、昆曲 、豫剧的演出舞台；湖南华人春晚的《最忆梨花开》邀请梅尚程荀四大名旦传人表演戏曲名段 ，并在荧屏首次聚集4位京剧大师的戏装 、画作等进行展现 ，戏迷们拍手叫好 。

　　中华文化 的丰厚内蕴还成就了多个优秀舞蹈节目：辽视春晚 的乐舞《散乐图》取材于辽代壁画，生动再现了辽沈大地 的灿烂文化和多民族融合发展 的深厚积淀；湖南华人春晚上 ，4位青年舞者表演 的《迦陵频伽》让敦煌壁画中人首鸟身 、步步生莲 的妙音鸟“活”了起来；广东春晚 的《锦鲤戏莲》结合水上杂技和水中舞蹈 ，张扬了意象隽永之美、形式新颖之美和文化自信之美。

　　国风说唱也佳作频出。宝石老舅 的《山河图》船政版，热情歌颂祖国大好河山 ，制造东南春晚高燃惊喜；GAI(周延)以国风说唱演绎川江号子 ，体现巴蜀文化魅力 ；歌手拉丹珠、陈香水等 的《说唱看湖南》带观众感受了拥有厚重古色 、炽热红色 、盎然绿色 、亮丽夜色 的“四色”新湖南 。

　　海外传播出新出彩

　　这些晚会大部分在电视台和互联网平台进行了直播，让海内外华侨华人寄托对故土和亲人 的情感，也进一步扩大中国春节文化在全世界的影响力 。

　　河南春晚总导演之一、执行策划之一徐娜介绍 ，河南春晚在中国日报客户端等5个平台累计浏览量破500万次，收看群体重点覆盖了美国 、加拿大 、澳大利亚、印度尼西亚、泰国、新加坡等。

　　辽视春晚邀请世界太极拳冠军杨德战和他的团队站在大鼓上表演太极 ，被新华社脸书和推特报道后 ，引发外国网友的“围观”和点赞 。一位美国网友留言评论道 ：“中国从未停止培养世界级高水平运动员，也从未停止过提升民众 的生活质量 。他们一直尽可能地在做一些有意义的事情 。”

　　邹志勇 、刘樱说，今年湖南华人春晚在海外产生了很大 的影响力。给他们带来意外之喜的 ，是晚会上播放 的短片《我在海外过春节》。短片邀请很多海外博主记录他们如何花样过春节，其中有留学生在法国用民族乐器演奏新春音乐，有百岁老人在澳大利亚和“华三代”孙女一起写书法，有美国华人家庭做一桌天南地北风味的年夜饭招待五湖四海的朋友等 。他们参与湖南华人春晚后很兴奋 ，通过自己 的媒体平台再次传播这台晚会 ，真正做到了大小屏联动 。

　　冷凇认为 ，春节联欢晚会和特别节目弘扬了中华文化 ，凝聚了华人情感，促进了文明互鉴。将至已至，未来已来。观众们享受完这一场场文艺盛宴之后 ，以更加坚定 的信心和更加饱满的精神状态，再次开启奔向美好生活 的新征程 ！(本报记者 苗 春)

　　(来源 ：人民日报海外版 2023年02月03日 第07版)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）